Los niños que duermen menos tiempo del necesario son más vulnerables a una gran cantidad de problemas como la ansiedad, la ira, o ciertas enfermedades físicas. Los motivos que provocan la falta de horas de sueño pueden ser diversos, pero en ocasiones se adquieren malos hábitos que en poco tiempo se convierten en imprescindibles e imposibles de romper.
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QUÉ PUEDO HACER CUANDO… ME DA MIEDO IRME A LA CAMA
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Un libro para ayudar a los niños a superar los problemas para irse a la cama(pesadillas, acostarse tarde, problemas para relajarse..) y conseguir así que duerman lo suficiente y de manera autónoma.
Aplicación: Presencial
Edad: Niños de 6 a 12 años.
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