CEM. Creciendo en Mindfulness Juego completo

$1.094.200

Juego para la práctica del mindfulness o atención plena al momento presente. Facilita además la regulación emocional, el autoconocimiento y la compasión.
Aplicación: individual y grupal. No hay límite de participantes.
Tiempo: variable.
Edad: no hay límite de edad, desde niños hasta adultos mayores.

Ficha técnica

Descripción

“Mindfulness” significa atención plena al momento presente, es decir, poner consciencia a lo que ocurre en cada instante sin juzgar, sin pretender cambiar nada, simplemente experimentando con todos los sentidos ese momento tal y como es.

Creciendo en Mindfulness se diseñó con el objetivo de favorecer de forma atractiva la práctica de la atención plena, facilitando experiencias que incrementan la regulación emocional, el autoconocimiento y la compasión. Es una invitación a vivir una experiencia entrañable y divertida que nos motive para repetirla y trasladarla a nuestra vida cotidiana.

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